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¿Qué es ghosting?
Ghosting es una práctica mediante la cual una persona desaparece de la vida de otra, sin dar ninguna explicación. Esta práctica suele ser muy usada en relaciones románticas, donde uno de los miembros de la pareja no quiere continuar y en vez de decirlo abiertamente, opta por desaparecer.
Por mucho que se intente, oculta una acción cruel, cobarde y cuyas consecuencias en quien lo sufre pueden ir mucho más allá de lo que puede imaginar el que lo practica, con la absoluta seguridad del daño que va a ocasionar y en muchos casos, escaso o nulo sentimiento de culpa.
Mucho más si además, como sucede en estos casos, no existe sensación de cierre. “Creo que si tenías una implicación sentimental con la persona que te hace ghosting te dolerá mucho, te asaltarán interrogantes”
"Romper nunca es sencillo,pero por si todavía, a estas alturas, alguien no es consciente de que ha machacado a sus exparejas desapareciendo sin dejar rastro, aclaremos qué es, exactamente, hacer un 'ghosting': "Proviene de la palabra inglesa 'ghost', que significa fantasma.
Y que te hagan ,un 'ghosting' es que, sin previo aviso, la persona con la que estabas involucrada sentimentalmente desaparezca de la faz de la tierra, no vuelva a ponerse en contacto contigo y, si tú tomas la iniciativa, no conteste a tus WhatsApp ni a tus llamadas e incluso te bloquea de sus redes sociales. De esta forma, se supone, te tienes que dar por enterado de que la relación se ha terminado. Este tipo de rupturas son muy crueles para los que lo sufren porque no dan ni opción a réplica ni oportunidad para despedirte".
Este tipo de rupturas ha existido de toda la vida. "El comportamiento de huida no es ninguna novedad en las relaciones de pareja. De hecho, frases como "se fue a por tabaco y nunca más volvió" describen este tipo de conductas.
¿Por qué, de pronto, lo que ayer eran risas y promesas hoy es un silencio total? ¿Por qué no llama? ¿Por qué no responde a los mensajes? ¿Por qué ya no da 'likes' a mis fotos ni te interesas por mis 'stories'? Lo primero que habría que hacer en estos casos sería ser sincero con uno mismo y determinar si de verdad es un 'ghosting' o simplemente os visteis una vez y no está interesado/a en ti (y te cuesta asumirlo o no te enteras)".
El 'ghosting'., implica "una desaparición sin explicación cuando ya se había establecido una vinculación emocional, mental y/o sexual". Si ésta ya se había materializado, se produce "por pura comodidad narcisista de no dar la cara y por cobardía de no querer enfrentar el momento de dejar a esa otra persona".
Está claro que "a nadie le gusta pasar por el momento de romper con alguien, porque no es agradable". Sin embargo, cabe señalar que "las nuevas tecnologías han favorecido esta manera tan cruel de acabar una relación. Te bloqueo y aquí te quedas, dejo de contestar, fácil, cruel y rápido".
Nos guste o no, en el mundo actual,cortar las vías de comunicación virtuales que teníamos con alguien es la manera más 'sencilla' de dar por cerrada una relación. "Si una persona tebloquea de su WhastApp, Facebook, Twitter o Instagram es como si tú no existieras. Con desaparecer tú o hacer desaparecer a la persona con la que tenías una relación de pareja, relación informal, amigos con derechos o semirreacción es suficiente. Ya no es necesario cambiar de trabajo, mudarte de casa o de ciudad. Desafortunadamente, parece que basta con borrar su contacto".
El viejo dicho 'ojos que no ven, corazón que no siente' ha encontrado en el terreno virtual el lugar perfecto para germinar.
CÓMO ASUMIRLO SI LO SUFRES
¿Qué hacemos si lo sufrimos? "Ante todo, saber que no tiene nada que ver contigo, que esa persona es medio perverso narcisista, que sólo se quiere a sí mismo y que lo hace así por cobardía, miedo a tu reacción o egocentrismo",
Asumirlo debe ser el primer paso por pura salud mental. "Enfócate en tu vida y en aquella persona que no se planteé si te quiere o no y que sea lo suficientemente maduro/a para poder hablar las cosas".
El segundo, "no pensar en por qué lo ha hecho porque no lo vas a saber". Se trata, en su opinión, de "un estilo de comportamiento aprendido por parte del otro y el resultado es el mismo: ya no vais a estar juntos".
Tercero, ponerle límites si vuelve. "Del 'ghosting se puede pasar al 'zombing', del "fantasma" al "zombie" que resucita al cabo de un tiempo". ¿Qué hacemos entonces? "Se le bloquea y no se le contesta nunca jamás. El silencio es una respuesta. De paso trabaja la empatía para que sepa cómo te sentiste. Te hará lo mismo".
"Rodearte de la gente que te quiere, volcarte en subir tu autoestima y, en el caso de que no puedas superarlo por ti mismo, ir a terapia con un psicólogo experto", sería el cuarto consejo.
