Reconocer a un narcisista: creen ser el centro del mundo En nuestro día a día es probable que tratemos con más de una persona narcisista, pero si aún no te habías topado con uno, te doy 9 pistas para detectarlos. Se creen el ombligo del mundo. Su propósito en la vida es hacerte saber que […]

En su libro “Los cinco lenguajes del amor” el doctor Gary Chapman norteamericano, explica que , las personas tenemos una manera entre cinco de expresar el amor a las personas que queremos  y de entender el amor . Todos tenemos un poquito de todos pero tenemos un lenguaje preferido que es el que domina en […]

El sí y el no de la autoestima Aprendiendo a potenciar la autoestima Sí: cultiva el hábito del sentimiento y pensamientos positivos. Cuando tienes un pensamiento negativo o crítico sobre ti mismo, cámbialo por un pensamiento positivo y si tus voces interiores te dicen algo malo, ¡¡¡respóndeles!!!! Cambia esto No puedo hacer nada bien Nadie […]

La teoría de los Siete Espejos de los Esenios, fue dada a conocer por Gregg Braden. De acuerdo los esenios, todo cuanto sucede en el exterior, es el reflejo de cómo soy en el interior, un concepto por otra parte común a muchas tradiciones y filosofías antiguas. Aquello que nos rodea: personas, acontecimientos, situaciones, cosas, […]

Las carencias afectivas que vivimos en nuestra infancia abrirán unas heridas que nos van a condicionar como actuamos luego de adultos: como nos relacionamos, como reaccionamos ante ciertas situaciones, como resolvemos, como controlamos… A continuación, veremos la 5 heridas emocionales o experiencias dolorosas que desde la infancia irán construyendo nuestra personalidad, según el libro “Las […]

La parábola de las flores sin aroma nos cuenta la historia de un viejo samurái, muy sabio, a quienes todos le tenían mucho respeto. El anciano hombre siempre hacía reuniones en su casa para impartir sus enseñanzas a los más jóvenes, quienes lo escuchaban con gran interés y atención. Se dice que su fama se extendió […]

' ¿Qué es ghosting? Ghosting es una práctica mediante la cual una persona desaparece de la vida de otra, sin dar ninguna explicación. Esta práctica suele ser muy usada en relaciones románticas, donde uno de los miembros de la pareja no quiere continuar y en vez de decirlo abiertamente, opta por desaparecer. Por mucho que […]

El miedo es un sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que va a suceder algo negativo, se trata de la angustia ante un peligro que, y eso es muy importante, puede ser real o imaginario. La relevancia de ese matiz estriba en que, aunque el peligro no exista por ser imaginario, el miedo, por el contrario, […]

¡Saludos! Te habla Maria Salgado, coach de vida, desde mi taller del alma … hoy quiero compartir contigo esta reflexión…….. No dejo de pensar en la cantidad de seres queridos que nos ha arrebatado la Covit19 y que se han ido, sin un beso, sin una caricia, sin un adiós  ,sin un gracias , y […]

Receta de amor desconocida  Muchos ingredientes para una receta desconocida. Hace años, un reconocido psicólogo quiso probar que el cariño y el afecto podía ser un elemento de laboratorio. Lo hizo mediante un cuestionario capaz de hacer conectar hasta el infinito a dos personas. El amor, por tanto, podría tener 36 ingredientes. . Así puede resumirse el experimento […]